#школа_ухода

Ягоды июня

С наступлением лета на рынках и в магазинах появляется большой ассортимент ягод. Однако предпочтение стоит отдать именно сезонным видам, которые созревают в естественных условиях.

Ягоды июня:

клубника;

земляника;

черника;

вишня;

черешня;

смородина.

Именно в этот месяц они принесут наибольшую пользу.

Роспотребнадзор напоминает, что ягоды лучше всего есть свежими, без сахара. Так полезные вещества и микроэлементы лучше усваиваются. Не следует смешивать кислые ягоды со сладкими.

@rospotrebnadzor_ru

#kkcson68_info