#школа_ухода

Научно доказанный способ быстро запомнить

информацию для студентов и пожилых людей.

Упражнение с мячиком (сжимать и разжимать в ладони мячик- антистресс) значительно улучшило память участников вне зависимости от их возраста и трудности заданий.

Сжимание и разжимание кистей рук повышает уровень физиологического возбуждения – состояния, в котором мозг концентрирует внимание и готовится к поступлению новой информации.

Ставь если попробуешь эту рекомендацию на практике.

#kkcson68_info